Akut gerilim reaksiyonlarının kişide depremden sonraki 3 ila 30 gün arasında değişen sürelerde görülebileceğine değinen uzmanlar, sinirlilik, insanlara ve nesnelere karşı sözel veya fiziksel öfke patlamaları şeklinde çok uyarıcı belirtilerin ortaya çıkabileceği uyarısında bulundu. , uyku bozukluğu, konsantrasyon eksikliği, çok uyanık olma ve çok ürkme. var. Uzmanlar, bu süreçte ihtiyaçların karşılanmasının öneminin altını çizerek, depremzedelere gösterilen ilgi ve yardım hızının afeti takip eden üç hafta içinde azalmaya başlayabileceğini, başlangıçta toplumun ve mağdurların olumlu görüşlerinin alınabileceğini belirtiyor. azalabilir. Uzmanlara göre aksi takdirde salgın, karaborsa gibi sorunların ortaya çıkmasıyla yeni travmalar yaşanabilir.
Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Mert Akcanbaş, deprem gibi doğal afetlerde meydana gelen travmaları ve bu travmalara yapılması gereken müdahaleleri değerlendirdi.
Afetlerde birçok kayıp meydana gelebilir.
Afetlerde farklı kayıpların oluşabileceğine değinen Dr. Mert Akcanbaş, bunların değer sırasına göre maddi kayıplar, manevi kayıplar, organ kayıpları ve kalıcı iz bırakanlar, manevi, dini ve manevi kayıplar olarak sıralanabileceğini söyledi.
Bunlardan en az etkileyenin maddi kayıplar olduğuna dikkat çekilirken, insanlara verilen en büyük zararın ise manevi, dini ve manevi kayıplar olduğu belirtiliyor. Mert Akcanbaş, “Mağdurun ne hissettiğine dair herhangi bir tahminde bulunulmamalıdır. Her mağdurun psikolojik olarak hastalanacağı düşünülmemeli ve verdiği tepkiler patolojik olarak ele alınmamalıdır. Mağdurlara öğretmen muamelesi yapılmamalı, hataları ve kusurları ortaya çıkarılmamalıdır. Mağdur, olayın tüm ayrıntılarını hemen öğrenmeye zorlanmamalıdır. Mağdurun bilinmeyen konulardaki sorularına spekülatif cevaplar verilmemelidir. söz konusu.
Akut gerilim bozukluğunun belirtileri olabilecek 9 değerli işaret
Akut gerilim reaksiyonlarının kişide depremden sonraki 3 ila 30 gün arasında değişen sürelerde görülebileceğini belirten Dr. akut gerilim bozukluğu vardır. Mert Akcanbaş bu belirtileri şöyle sıraladı:
– Travmatik olayın stres yaratan kısmını her zaman ve istemsiz olarak hatırlamak.
– Travmatik olayın ya da olay anında yaşanan duyguların yeniden yaşandığı rüyalar.
– Kurbanın davranışı ve travmatik olay yeniden yaşanıyormuş gibi hissetmesi olarak tanımlanan tepkiler (flashback).
– Travmatik olayın bir kısmını simgeleyen ya da hatırlatan içsel ve dışsal tetikleyiciler karşısında psikolojik gerginlik hissetmek ya da fizyolojik bir tepki vermek.
– Olumlu duygular yaşayamama.
– Kişinin kendisi veya çevresindeki gerçeklik hakkında farklı algılar (kendini başkalarının gözünden görme, bulanık görme, zamanın yavaşladığını hissetme).
– Travmatik olayın değerli bir bölümünü hatırlayamama.
– Travma ile ilgili veya travma ile temas halinde olan hatıralardan, duygulardan ve niyetlerden kaçınmak.
Travmayla ilgili veya travmayla temas halinde olan anıları, niyetleri veya duyguları tetikleyen dış etkenlerden kaçınma.
Öfke patlamalarına ve uyku bozukluğuna dikkat!
Dr.
Öncelikli ihtiyaçlar hızlı bir şekilde karşılanmalıdır
Depremin ardından hızla ortaya çıkan ihtiyaçlara değinen Akcanbaş, “Bu öncelikli ihtiyaçlar, fiziki güvenlik, barınma, beslenme, ısınma ve temizlik ihtiyaçları, ihtiyacı olanlar için gözlük, baston, tekerlekli sandalye, düzenli kullanılması gereken ilaçlar, ve çocuklar için diyaliz gibi tıbbi destek. Yakınlarından ayrılan kişilerin bir an önce yeniden bir araya gelmelerini sağlamak ve oyun oynamak için güvenli bir alandır.” söz konusu.
Faizin düşmeye başlaması ihtimaline karşı önlem alınmalıdır.
Depremi takip eden 3 hafta içinde yardım hızının ve depremzedelere gösterilen ilginin azalmaya başlayabileceğini belirten Başkan, toplumun ve depremzedelerin başlangıçtaki olumlu niyetlerinin azalabileceğini belirtti. Mert Akcanbaş, “Barınma ve geçim sorunları artıyor. Bu ‘hayal kırıklığı’ evresinde insanların bir an önce güvenilir barınma imkanları sağlanarak, yemek, ısınma ve hijyen ihtiyaçlarının karşılanması gerekiyor. Aksi takdirde salgın hastalık, karaborsa gibi sorunlar ortaya çıkabilir ve yeni travmalar yaşanabilir.” uyardı.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
